|
Wil jij graag thuis trainen in plaats van in de sportschool en wil je niet te lang bezig hoeven te zijn met sporten? Ben je dus op zoek naar een goede en effectieve training die je weinig tijd kost? Kies dan voor EMS fitness. EMS is de afkorting van elektrische spierstimulatie. Met EMS fitness krijgen je spieren een extra stimulans van buitenaf door middel van elektrische impulsen. Wanneer je tegelijkertijd reguliere oefeningen uitvoert bereik je in een trainingssessie met EMS van maar 20 minuten hetzelfde als met een trainingssessie van 3 tot 4 uur in de sportschool. Daarnaast is de EMS fitness training geschikt voor het hele lichaam. De elektroden zijn in een speciaal ontwikkeld stimulatiepak verwerkt. De 12 elektrodeparen die in het pak zitten zijn op diverse plekken in het pak verwerkt, zodat de verschillende spiergroepen op hun best worden gestimuleerd. EMS apparaat met 70 fitnessprogramma’sDe elektroden in het stimulatiepak zijn verbonden met het EMS apparaat. Op het EMS apparaat staan 70 voorgeprogrammeerde fitnessprogramma’s. Van programma’s voor spierversterking tot programma’s voor het verminderen van cellulitis, je kan er alle kanten mee op. Je kan de trainingssessies variëren en diverse parameters zelf instellen. Ga je voor de eerste keer een EMS fitness training doen? Begin dan bijvoorbeeld met een statische training. Bij een statische training hoef je zelf niet te bewegen, het EMS apparaat doet al het werk. Heb jij last van verminderde mobiliteit? Dan is de statische training ook erg geschikt voor jou. Wanneer je lekker gewend bent aan het EMS apparaat en de elektrische impulsen kan je je trainingssessies uitbreiden met dynamische oefeningen. Denk hierbij aan sit-ups, squats of lunges. Je bereikt het beste en maximale resultaat wanneer je oefeningen combineert met bepaalde EMS programma’s. Huur een EMS apparaat bij StimaWELLHet EMS apparaat en toebehoren kan je eenvoudig huren bij StimaWELL. Je huurt het apparaat, het stimulatiepak en 4 bandelektroden voor een duur van 3 maanden. Dit kost € 249,- . Na die 3 maanden stopt het abonnement automatisch. Bevalt deze manier van sporten en wil je de periode verlengen? Geen probleem! |
| https://ikwilstimawell.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is EMS fitness en hoe werkt het?▼
EMS staat voor elektrische spierstimulatie. Het apparaat stuurt elektrische impulsen naar je spieren via elektroden in een speciaal pak. Door deze impulsen krijgen je spieren extra stimulans, waardoor je in 20 minuten hetzelfde bereikt als 3-4 uur regulaire training.
Hoeveel tijd kost een EMS trainingssessie?▼
Een EMS trainingssessie duurt slechts 20 minuten. Dit is aanzienlijk korter dan traditionele trainingen in de sportschool, maar levert dezelfde resultaten op dankzij de elektrische spierstimulatie.
Hoeveel trainingsprogramma's zijn er beschikbaar op het EMS apparaat?▼
Het EMS apparaat beschikt over 70 voorgeprogrammeerde fitnessprogramma's. Deze variëren van spierversterking tot cellulitisreductie, en je kunt zelf parameters aanpassen voor een persoonlijke training.
Wat is het verschil tussen statische en dynamische EMS training?▼
Bij statische training hoef je niet te bewegen; het apparaat doet alles. Dit is ideaal voor beginners en mensen met verminderde mobiliteit. Dynamische training combineert elektrische impulsen met oefeningen zoals sit-ups en squats voor maximale resultaten.
Wat zijn de huurkosten voor een EMS apparaat bij StimaWELL?▼
Een EMS apparaat met stimulatiepak en 4 bandelektroden kun je 3 maanden huren voor €249,-. Na 3 maanden stopt het abonnement automatisch, maar je kunt het verlengen als je wilt.
