Hier zijn uw zoekresultaten Tag: noten

 Waarom zijn noten gezond? Dat noten een populaire snack zijn, is niet zonder reden. Noten zijn namelijk gezond. Dit komt omdat ze vol zitten met voedingsstoffen die je dagelijks nodig hebt. Zo bevatten ze verschillende vitamines, ijzer en zijn ze een goede bron van eiwitten en vezels. Noten bevatten de vitamines B1 en E. Vitamine B1 ondersteunt de energiestofwisseling en vitamine E draagt bij aan de bescherming van je gezonde

Iedereen houdt er wel eens van om te snacken. Helaas is snacken niet altijd even gezond. Al die chocola, chips en zoutjes zijn nou eenmaal niet goed voor je gezondheid. Deze bevatten te veel suikers, zout en vetten. Kies daarom eens voor een gezonde snack, zoals noten. Wist je dat noten een verantwoorde snack zijn en goed zijn voor jouw lichaam? In deze blog vertellen we waarom noten een gezonde